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Yoga


Was ist Yoga?

Die älteste systematisierte Kampfkunst ist Kalarippayat. Sie beinhaltet die Ayurveda-Heilkunst und die Yogalehre. Der Meister der Kampfkunst war nicht nur im effektiven Töten unterwiesen, sondern auch in der Rolle des Dorfarztes zum Leben erhalten, was die wichtigere Kunst ist.

Yoga entstand vor mehr als 4000 Jahren in Indien und ist somit die älteste Lehre vom Leben. Yoga beinhaltet Übungen und Stellungen, die den Menschen in Einklang mit sich selbst bringen und ein Gleichgewicht der Energien von Körper, Seele und Geist herstellen.